Thema’s

Workout of the day

Een full-body workout met een wedstrijdelement erin verwerkt.

The Lower body

Een full-body workout met de focus op het onderlichaam.

The Urban Training

Een full-body workout met een hardlooproute door de wijk Nesselande en omgeving.

The Abdominal

Een full-body workout met de focus op de buikspieren.

The Circuit

Een full-body workout met diverse trainingsattributen, bijvoorbeeld gewichten of een springtouw.

The Upper Body

Een full-body workout met de focus op het bovenlichaam.

The Obstacle Run

Een full-body workout met een hardlooproute op een ander terrein.

De thema’s rouleren per week, zodat we de trainingen nog afwisselender kunnen maken.

Bekijk onze webshop!

Klik hier!

Open chat