Thema’s

Workout of the day

Een full-body workout met een wedstrijdelement erin verwerkt.

The Lower body

Een full-body workout met de focus op het onderlichaam.

The Urban Training

Een full-body workout met een hardlooproute door de wijk Nesselande en omgeving.

The Abdominal

Een full-body workout met de focus op de buikspieren.

The Circuit

Een full-body workout met diverse trainingsattributen, bijvoorbeeld gewichten of een springtouw.

The Upper Body

Een full-body workout met de focus op het bovenlichaam.

The Obstacle Run

Een full-body workout met een hardlooproute op een ander terrein.

De thema’s rouleren per week, zodat we de trainingen nog afwisselender kunnen maken.

Bekijk onze webshop!

Klik hier!

Open chat
Powered by