PT BRONZE PAKKET
PER MAAND €160
- 2 uur personal training;
- Onbeperkt deelname aan de groepslessen per maand;
- Persoonlijk voedingsplan in onze pro-app;
- 2 x een online coaching van 30 minuten, voor extra ondersteuning op basis van onze bodyproof richtlijnen;
- 2 x een lichaamsmeting (vetpercentage, omvang, gewicht) met consult.
PT SILVER PAKKET
PER MAAND €250
- 4 uur personal training;
- Onbeperkt deelname aan de groepslessen per maand;
- Persoonlijk voedingsplan in onze pro-app;
- 2 x een online coaching van 30 minuten, voor extra ondersteuning op basis van onze bodyproof richtlijnen;
- 2 x een lichaamsmeting (vetpercentage, omvang, gewicht) met consult.
PT GOLD PAKKET
PER MAAND €400
- 8 uur personal training;
- Onbeperkt deelname aan de groepslessen per maand;
- Persoonlijk voedingsplan in onze pro-app;
- 2 x een online coaching van 30 minuten, voor extra ondersteuning op basis van onze bodyproof richtlijnen;
- 2 x een lichaamsmeting (vetpercentage, omvang, gewicht) met consult.
BOOTCAMP
PER MAAND €28,50
- 3 maanden abonnement, daarna per maand opzegbaar;
- Onbeperkt toegang tot de groepslessen;
- incl. HIIT & Cardio Boxing;
- Toegang tot de WOC voedingapp;
- Toegang tot de online workouts;
- Doe mee met de challenges en evenementen.
SUPER MOM WORKOUT
PER MAAND €28,50
- 3 maanden abonnement, daarna per maand opzegbaar;
- Onbeperkt toegang tot de groepslessen;
- Toegang tot de WOC voedingapp;
- Toegang tot de online workouts;
- Doe mee met de challenges en evenementen.
PROEFLES
GRATIS
- Eenmalige deelname aan de groepsles (max. 1 persoon).
LOSSE LES
VOOR €12,50
- Eenmalige deelname aan de groepsles (max. 1 persoon).
BODYPROOF
VOOR €125
- 8 weken intensieve begeleiding op het gebied van voeding;
- Persoonlijke intake en bepaling doelstelling;
- Wekelijks nieuw voedingsplan;
- Voedingsdagboek via onze pro-app;
- Groepsgevoel en motivatie gestimuleerd;
- Maximaal 10 personen per startmoment;
- Wekelijks weegmoment, huidplooimeting en cm-meting;
- 5 x een presentatie over relevante onderwerpen;
- 2 x training gebaseerd op doelstelling deelnemers;
- Wekelijks nieuwe gemakkelijke recepten, trainingsthema’s en tips & tricks;
- Vergoed door de zorgverzekeraar, met een aanvullend pakket;
- Privé en niet in een groep €175.
VOEDINGSADVIES BASIS
PER MAAND €5,00
- 3 maanden abonnement, daarna per maand opzegbaar;
- Toegang tot de WOC voedingapp;
- Toegang tot de online workouts;
- Doe mee met de challenges en evenementen.
VOEDINGSADVIES INTENSIEF
PER MAAND €50,00
- 3 maanden abonnement, daarna per maand opzegbaar;
- Persoonlijk voedingsplan;
- Online coaching, motivatie voortgang;
- 2 x 30 minuten online consult;
- Bonus, indien gewenst:
- Persoonlijke meting in Rotterdam, locatie WOC;
- Lichaamsmeting (vetpercentage, omvang, gewicht);
- 2 x in de 3 maanden.
FIT-TEST
VOOR €35,00
- Aan te raden voor nieuwe klanten;
- Een nul-meting (waar start je en waar wil je naartoe);
- Doelen stellen;
- Gerichtere begeleiding tijdens de groepslessen;
- Een consult van 60 minuten met een persoonlijk rapport waarin je conditie, vetpercentage, kracht gemeten wordt.
